Für die einzelnene Seminare bitte nach unten scrollen:

 

Montagskurse Stressbewältigung durch Achtsamkeit- MBSR 2019

 

Jeweils  8 Abende montags + 1 Samstag der Achtsamkeit,

17.30 - 19.45 Uhr im Iyengar-Yoga Zentrum, Lise-Meitner-Strasse 10 e, Freiburg - Vauban.

Tag der Achtsamkeit 10 - 16 Uhr  im Iyengar-Yoga-Zentrum

Kursbeschreibung siehe unter MBSR.

 

Kursgebühr (incl. pers. Vorgespräch,  3 CDs, Materialheft, 8 Abende und 1 Tag der Achtsamkeit) 290 Euro.

Bei der Anmeldung die Kursgebühr bitte überweisen an 

Johannes Latzel, Konto 791 661 4100, GLS Bank, BLZ 430 609 67,

BIC: GENODEM1GLS  IBAN: DE22 4306 0967 7916 6141 00

Anmeldungen unter Kontakt.

Für den Kurs ist ein persönliches Vorgespräch erforderlich. Terminvereinbarung unter Tel. 0761 4762143.

 

 

Winter/Frühling  2019

Der erste MBSR-Kurs 2019 beginnt am 11.2.2019

Kurstage: 11.2., 18.2., 25.2., 11.3., 18.3., 25.3., 1.4. und 8.4.

Tag der Achtsamkeit: Samstag, den 30.3.2019 (10-16 Uhr)

 

Sommer 2019

06.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 24.6., 1.7. und 8.7.
Tag der Achtsamkeit: Samstag, den 6.7.2019  (10-16 Uhr)

Herbst 2019

30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 11.11., 18.11., 25.11. und 2.12.

Tag der Achtsamkeit: Samstag, den 30.11.2019  (10-16 Uhr)

Es empfiehlt sich für die MBSR-Kurse eine frühzeitige Anmeldung, da große Nachfrage besteht.

 

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MBSR - Auffrischungsabende 2019

Für die ehemaligen Teilnehmer an unseren MBSR-Kursen oder unseren Achtsamkeitsseminaren in Hollerbühl

 

Jeweils montags 17.30 - 19.45 Uhr im Iyengar-Yoga Zentrum, Lise-Meitner-Strasse 10 e Freiburg - Vauban

 4.2., 15.4., 29.4., 15.7., 23.9. und am 9.12.

 

Die Möglichkeit zu einer Intensiv-Auffrischung des MBSR-Kurses besteht auch beim Retreat im  Februar und November 2019  im Haus Hollerbühl bei St. Blasien im Schwarzwald (siehe unter  Termine Wochenendseminare)

 

 

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Tanz mit der Stille 2019

 

mittwochs  19.30 - 22.00 Uhr, Alter Eurythmiesaal der Waldorfschule, 1.OG rechts, Bergiselstrasse 11, Freiburg St. Georgen

 

Bitte immer Sitzkissen mitbringen!

 

Winter/Frühlingstermine 2019:
6.2., 13.2., 20.2., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4. und am 10.4.

Sommertermine 2019:
8.5., 15.5., 22.5., 5.6., 26.6., 3.7., 10.7. und am 17.7.

Herbsttermine 2019:
27.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12. und 11.12.

TeilnehmerInnen an einzelnen Abenden sind herzlich willkommen.
Beitrag: nach eigenem Ermessen (Richtwert:10 Euro)

 

Teilnehmerbeitrag: Nach eigenem Ermessen in bar bezahlen oder überweisen. Konto bei GLS-Bank

IBAN:  DE70 4306 0967 7916 6176 01  BIC: GENODEM1GLS

Auch für Gäste an einzelnen Abenden ist der Beitrag nach eigenem Ermessen.

Richtwert/Vorschlag: 10 Euro

 

Näheres zu den Gruppen siehe auch bei Tanz mit der Stille.

 

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