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Montagskurse Stressbewältigung durch Achtsamkeit- MBSR 2019
Jeweils 8 Abende montags + 1 Samstag der Achtsamkeit,
17.30 - 19.45 Uhr im Iyengar-Yoga Zentrum, Lise-Meitner-Strasse 10 e, Freiburg - Vauban.
Tag der Achtsamkeit 10 - 16 Uhr im Iyengar-Yoga-Zentrum
Kursbeschreibung siehe unter MBSR.
Kursgebühr (incl. pers. Vorgespräch, 3 CDs, Materialheft, 8 Abende und 1 Tag der Achtsamkeit) 290 Euro.
Bei der Anmeldung die Kursgebühr bitte überweisen an
Johannes Latzel, Konto 791 661 4100, GLS Bank, BLZ 430 609 67,
BIC: GENODEM1GLS IBAN: DE22 4306 0967 7916 6141 00
Anmeldungen unter Kontakt.
Für den Kurs ist ein persönliches Vorgespräch erforderlich. Terminvereinbarung unter Tel. 0761 4762143.
Winter/Frühling 2019
Der erste MBSR-Kurs 2019 beginnt am 11.2.2019
Kurstage: 11.2., 18.2., 25.2., 11.3., 18.3., 25.3., 1.4. und 8.4.
Tag der Achtsamkeit: Samstag,
den 30.3.2019 (10-16 Uhr)
Sommer 2019
06.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 24.6., 1.7. und 8.7.
Tag der Achtsamkeit: Samstag, den 6.7.2019 (10-16 Uhr)
Herbst 2019
30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 11.11., 18.11., 25.11. und
2.12.
Tag der Achtsamkeit: Samstag, den 30.11.2019 (10-16 Uhr)
Es empfiehlt sich für die MBSR-Kurse eine frühzeitige Anmeldung, da große Nachfrage besteht.
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MBSR - Auffrischungsabende 2019
Für die ehemaligen Teilnehmer an unseren MBSR-Kursen oder unseren Achtsamkeitsseminaren in Hollerbühl
Jeweils montags 17.30 - 19.45 Uhr im Iyengar-Yoga Zentrum, Lise-Meitner-Strasse 10 e Freiburg - Vauban
4.2., 15.4., 29.4., 15.7., 23.9. und am 9.12.
Die Möglichkeit zu einer Intensiv-Auffrischung des MBSR-Kurses besteht auch beim Retreat im Februar und November 2019 im Haus Hollerbühl bei St. Blasien im Schwarzwald (siehe unter Termine Wochenendseminare)
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Tanz mit der Stille 2019
mittwochs 19.30 - 22.00 Uhr, Alter Eurythmiesaal der Waldorfschule, 1.OG rechts, Bergiselstrasse 11, Freiburg St. Georgen
Bitte immer Sitzkissen mitbringen!
Winter/Frühlingstermine 2019:
6.2., 13.2., 20.2., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4. und am 10.4.
Sommertermine 2019:
8.5., 15.5., 22.5., 5.6., 26.6., 3.7., 10.7. und am
17.7.
Herbsttermine 2019:
25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12. und 11.12.
TeilnehmerInnen an einzelnen Abenden sind herzlich willkommen.
Beitrag: nach eigenem Ermessen (Richtwert:10 Euro)
Teilnehmerbeitrag: Nach eigenem Ermessen in bar bezahlen oder überweisen. Konto bei GLS-Bank
IBAN: DE70 4306 0967 7916 6176 01 BIC: GENODEM1GLS
Auch für Gäste an einzelnen Abenden ist der Beitrag nach eigenem Ermessen.
Richtwert/Vorschlag: 10 Euro
Näheres zu den Gruppen siehe auch bei Tanz mit der Stille.
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