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Montagskurse Stressbewältigung durch Achtsamkeit- MBSR 2018

 

Jeweils  8 Abende montags + 1 Samstag der Achtsamkeit,

17.30 - 19.45 Uhr im Iyengar-Yoga Zentrum, Lise-Meitner-Strasse 10 e, Freiburg - Vauban.

Tag der Achtsamkeit 10 - 16 Uhr  im Iyengar-Yoga-Zentrum

Kursbeschreibung siehe unter MBSR.

 

Kursgebühr (incl. pers. Vorgespräch,  3 CDs, Materialheft, 8 Abende und 1 Tag der Achtsamkeit) 290 Euro.

Bei der Anmeldung die Kursgebühr bitte überweisen an 

Johannes Latzel, Konto 791 661 4100, GLS Bank, BLZ 430 609 67,

BIC: GENODEM1GLS  IBAN: DE22 4306 0967 7916 6141 00

Anmeldungen unter Kontakt.

Für den Kurs ist ein persönliches Vorgespräch erforderlich. Terminvereinbarung unter Tel. 0761 4762143.

 

 

Winter/Frühling  2018

Der erste MBSR-Kurs 2018 beginnt am 12.2.2018

Kurstage: 12.2., 19.2., 26.2., 5.3., 12.3., 19.3., 9.4. und 16.4.

Tag der Achtsamkeit: Samstag, den 24.3.2018 (10-16 Uhr)

 

Sommer 2018

04.6., 11.6., 18.6., 25.6., 2.7., 9.7., 16.7. und 23.7.
Tag der Achtsamkeit: Samstag, den 21.7.2018  (10-16 Uhr)

Herbst 2018

8.10., 15.10., 22.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11. und 3.12.

Tag der Achtsamkeit: Samstag, den 1.12.2018  (10-16 Uhr)

Es empfiehlt sich für die MBSR-Kurse eine frühzeitige Anmeldung, da große Nachfrage besteht.

 

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MBSR - Auffrischungsabende 2018

Für die ehemaligen Teilnehmer an unseren MBSR-Kursen oder unseren Achtsamkeitsseminaren in Hollerbühl

 

Jeweils montags 17.30 - 19.45 Uhr im Iyengar-Yoga Zentrum, Lise-Meitner-Strasse 10 e Freiburg - Vauban

 5.2., 23.4., 14.5., 30.7., 10.9., 1.10. und am 10.12.

 

Die Möglichkeit zu einer Intensiv-Auffrischung des MBSR-Kurses besteht auch beim Retreat im  Februar und November 2018  im Haus Hollerbühl bei St. Blasien im Schwarzwald (siehe unter  Termine Wochenendseminare)

 

 

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Tanz mit der Stille 2018

 

mittwochs  19.30 - 22.00 Uhr, Alter Eurythmiesaal der Waldorfschule, 1.OG rechts, Bergiselstrasse 11, Freiburg St. Georgen

 

Bitte immer Sitzkissen mitbringen!

 

Winter/Frühlingstermine 2018:
7.2., 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 11.4., 18.4., 25.4. und am 2.5.

Am 2.5. singt Herrmann Posch bei den Meditationen Lieder aus Südamerika

Sommertermine 2018:
6.6., 13.6., 20.6., 27.6., 4.7., 11.7., 18.7. und am 25.7.

Herbsttermine 2018:
10.10., 17.10., 24.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12. und 12.12.

TeilnehmerInnen an einzelnen Abenden sind herzlich willkommen.
Beitrag: nach eigenem Ermessen (Richtwert:10 Euro)

 

Teilnehmerbeitrag: Nach eigenem Ermessen in bar bezahlen oder überweisen. Konto bei GLS-Bank

IBAN:  DE70 4306 0967 7916 6176 01  BIC: GENODEM1GLS

Auch für Gäste an einzelnen Abenden ist der Beitrag nach eigenem Ermessen.

Richtwert/Vorschlag: 10 Euro

 

Näheres zu den Gruppen siehe auch bei Tanz mit der Stille.

 

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